Drapeau Front lever Dragon Squat Pompes 1 bras Handstand Push Up Sissy Squat Nordic Hamstring Traction à 1 bras
La Strong Body Factory, ce sont des cours collectifs ultra-efficaces pour transformer ton corps et améliorer ta capacité à bouger.
Un système de progression unique avec 2×20 niveaux de difficulté progressive pour chaque mouvement. Un contenu énorme de plus 300 exercices !
Une fiche de suivi personnelle qui te permettra d’avoir une séance individualisée à chaque cours, quelque soit le mouvement travaillé. C’est l’assurance d’un contenu 100% adapté à tes capacités.
Des cours construits pour un maximum d’efficacité : travail musculaire global, technique, renforcement des “maillons faibles”, musculature profonde…
La Strong Body Factory, ce sont des cours collectifs ultra-efficaces pour transformer ton corps et améliorer ta capacité à bouger.
Un système de progression unique avec 2×20 niveaux de difficulté progressive pour chaque mouvement. Un contenu énorme de plus 300 exercices !
Une fiche de suivi personnelle qui te permettra d’avoir une séance individualisée à chaque cours, quelque soit le mouvement travaillé. C’est l’assurance d’un contenu 100% adapté à tes capacités.
Des cours construits pour un maximum d’efficacité : travail musculaire global, technique, renforcement des “maillons faibles”, musculature profonde…
Les cours de “Strong” sont vraiment très efficaces. Moi qui n’étais pas sportif du tout avant de m’inscrire, j’ai beaucoup progressé en 1 an et je suis ravi des résultats que j’ai obtenus ! Tout le monde me complimente, et je prends toujours autant de plaisir à m’entraîner !
J’ai beaucoup apprécié les cours de “Strong”, dès ma première séance. Le coach est présent pour nous encadrer, surtout quand on était débutante comme moi. En plus, le système de progression permet de travailler à son niveau ! Le top !
Remplis ce court formulaire pour obtenir gratuitement ta séance d’essai ! Nous te contacterons sous 48h pour répondre à toutes tes questions et prendre ta réservation.
